คนที่มีผิวหน้ามันมาก ๆ อาจเกิดสิวอักเสบได้ง่ายกว่าคนอื่น ซึ่งเคล็ดลับการลดความมันบนใบหน้าสามารถทำได้ด้วยการล้างหน้าให้บ่อยขึ้นประมาณวันละ 2-3 ครั้ง การใช้แป้งฝุ่นทาหน้าจะช่วยดูดซับความมันได้ส่วนหนึ่ง นอกจากนี้ การออกกำลังกาย การรับประทานผัก ผลไม้ ระวังไม่ให้ท้องผูก การลดความเครียดด้วยการเล่นดนตรี ฟังเพลง ฝึกหัดควบคุมจิตใจ ก็สามารถช่วยลดการทำงานของต่อมไขมันบนใบหน้าได้ระดับหนึ่ง
No comments:
Post a Comment